三行日記とは...→
要するに、
（1）今日いちばん失敗したこと
（2）今日いちばん感動したこと
（3）明日の目標（もしくは、気になった事）
..の３個を書く。
提唱されている先生の本を読んでいないのでモドキな書き方になっているような気がするし
心の健康などに良い影響があったのか？...は不明ですが(^^;
究極、この３つを書いておくと後で読み返した時に、どんな一日だったのかかなり鮮明に思い出せるのです。
私なりの書き方ですが
（１）失敗したこと。嫌な思いをした事。を例にすると
○○が××だった。
と単に書くより
○○が××でとても残念に思った。悲しかった。
...と出来るだけ感情を記入しておきます。
『どんな風な事で失敗と思ったのか？』または『どのように感動したのか？』
を追加する事で後で思い出すのにとても役立っているのと
特に悪かった事はそこで一度終止符を打てたゾ！な気持ち感が増します。( ｀ー´)ノ
私はほぼ日デイリーページの一画に記入しているのですが
他タイプの手帳で見開きの週間ページ欄位のスペースが丁度いいかもしれません♪
（過去にそのような週間ページを持て余していたワタシ(;^ω^)）
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週末からお江戸に行くので何か良い文具系に出会えるように....( *´艸｀)
