ムーンプランナー×習慣化日記

昨年、６月から使っているムーンプランナー　その後です。

最近は『習慣化』の記録帳として使っていています。

30日で人生を変える　「続ける」習慣
という本を読んでから『10分片づけ』の習慣化に取組中( ｀ー´)ノ

まず、１０分片づけ○日目と記入。
そして、明日の作業予定やモチベーションが下がり気味の時はその対策（明日は終わったら美味しい珈琲をいれよう！など）
時には今日もよくがんばった！と自画自賛！（←コレ大切(*^。^*)）

要するに、
作業報告→出来高確認や反省→対策・計画というフォーマットになっています。

ささやかな習慣化ですが、お月様の力添え（？）もあって３０日間やり遂げられそうな予感...( *´艸｀)
（本書にはひとまず３０日間続けるとあるのです）

ムーンプランナーを買ったばかりの頃とはずいぶん記入内容が変わりましたが
こんな風に、その時々で移り変わる自分がフォーカスしたいものを
受け入れてくれるのもこの手帳の特徴なのでしょうか？

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そして、
今日はちょうど満月なのでこれまで続けた自分をほめてあげようと思いますU^ｪ^U