2018年の手帳は....

 来年（2018年）ワタシ手帳のまとめ記事です。
今回は2017年からの継続ものばかりとなりました＾＾

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１．CITTA手帳　→予定管理　ワクワクを計画

2017年度版から始めて２年生。
既に10月から使用。2018限定色の赤色です。
citta手帳の本を読んだ影響もあるのかもしれませんが、今シーズンは手帳の事も含め色々な情報に（良い意味で）あれこれ目移りしなくなりました。


 2.主婦日記　→家事・家の事を記録

行った家事以外に贈った贈られた医療の記録などなど....

『去年はどうだったっけ？？？』がわかるように記録しています。
今年の１月の反省ページに『結露テープが店舗で数少なく困った。来年はシーズン前にまとめ購入する』...とあるのを先日見つけてさっそくまとめ買いしました　(^^;


3.星ダイアリー　→カラダメンテ手帳

　読み物的に使っていたのですが、日経woman手帳特集にあったカラダメンテ手帳の例が気に入って先月位から記入するようになりました。
　大人の思春期世代（更年期）...なので自分の状態を見つめ直すのにもよいかと思っています。


4.ムーンプランナーDL版　→よい習慣化作り計画・ダイエット記録・計画

　よいう習慣化作りは現在は早起き生活取組中です。
　最近はﾑｰﾝﾌﾟﾗﾝﾅｰは記入より計画にシフトしています。


5.書きこみ式いいこと日記2018　→いいこと日記といいことコラージュ

　趣味のお楽しみ帳です。
　本当に”いいこと”しか書きません。
（改善の余地がある事はその旨を含めて残しておく事もありますが
　ただ単に嫌な事やモヤモヤはチラシの裏にでも殴り書きしてビリビリッとしてポイッとゴミ箱です( ｀ー´)ノ）
　
　年齢を重ねると誉めてもらう事や新しい経験をする機会が減ってしまうのですが、こうやってささやかながら自分をアゲていく事も必要なのだと実感中。

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今まで記録がメインでしたが、最近、やっと「計画する・予定する」事の楽しさと心地よさがわかりはじめてきました。
ささやかな事ですが、今まで本当に計画する事が苦手で、「何だか時間が無駄に過ぎていく気がするんだけどなぁ～...(´;ω;`)」と意味なくモヤモヤしていた私にはかなりの成長です。(#^.^#)

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ビジョンボードとムーンプランナー

ムーンプランナーがこの４／７から切り替わりました。


ムーンプランナーのみなさん
明けましておめでとうございます（笑

今年は（？）この切り替わりに合わせてビジョンボードを作成しました。
ビジョンボードについては検索すると色々出てきますが
ムーンプランナー中の人の説明がしっくりくるような気がしています。
（ジャンス・ピラーさんの本も持ってるんだけど...^^;）

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では、ボード作成　始めてみます。

マステで用紙の縁取り


用紙はスーパーの文具コーナーで売ってたモノです。

５枚入り。140円位？来年も使えます（笑



雑誌の切り抜きを借りにレイアウトして、配置決めの後、ノリで貼って....



完成(^O^)／



用具はこんなものを使いました。

デザインカッター・定規・カッティングマットは100円ショップで購入。
普通のカッターでも良いのですがデザインカッターはあると人体の切り抜きなどに便利ですヨ。

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このビジョンボードに込めたものは....

【その１】
何となくや間に合わせで手に入れたものではなく
納得して気に入った靴だけの靴箱にしたい

【その２】
ちょっとカッコいいオンナ
でも、ふんわり花柄ワンピースも似合いますヨ、ワタシ...になりたい。

【その３】
そして、コピーの通り
『すっきりとしたていねいな暮らし』をしたい。

....です(*^-^*)

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ムーンプランナーは今までの使い方に加え
より『プランナー』として利用するよう仕向けていきたいな～と。

（中の人のつぶやきの影響もあったり、
ルナとアルテミスを読み直して
『少しずつ変化させればいいんだ』
『お願いの書き直しｏｋなんだ』
『以前は確かに願っていたハズけど、今はもうピンと来ないと思ったらさっさと手放す』
....と考え直してみたり....etc）



そして、今まで、使っていなかったやってみたい事リストやwishリストページ。
今回は、書いてみようかな～と思いまして...

でも、いざ、ノートを開いて書き始めよう～！！とした時はあまり筆が進まなかったのですが(^^;
時々開いている『願いごと手帖』や今つかっている『いいこと日記』巻末にある夢リスト100の中から、このムーンプランナーが終わるまでにできそうなことを選んでみたら、
それが呼び水となり、いろんなアイデアが浮かんで楽しかったです。
（合わせて、手帖に書いてあったけど『これもういいや～』と思えた項目は線を引っ張って、きっぱりと手放せました）

【ねがいごと】を書く前のストックメモ。
あってヨカッタです。

これからも、この方式でいこう....( *´艸｀)

今年の手帳①【書きこみ式 いいこと日記】

今年から始めた日記帳
書きこみ式いいこと日記　結構、いい感じですヨ( *´艸｀)



月初めに”コレをしたい！”を記入。


監修の中山庸子さんっぽいな～と思うのは”お礼をしたいあの人”という欄です。


お礼や感謝を伝えることで”いいこと”カサ増ししましょう....という発想だとか？！（お福分け）

結婚など何かの折に御祝いを戴けば、そのお返しをすることはごく当たり前にできますが
日常的に家族や親しい人に特に何もなくても感謝を伝えるのは
少しハードルが高くてなかなかできません(^▽^;)

記入例ページにあるように家族へのメッセージカードなど中山家では普通にやっている様子。

こんな風に出来るようになったらステキだと思うのです。^^


さて、お次は見開きの普通ページ。

左側が週間ページ。
１日４行で、一言日記でもなんでも書きやすい行数です。

私は３good（３つのいいこと）を基本に感動したことや行きたい！と思ったイベントの事などを書いています。
（よくある日記風の文章にはしていないないのです。
今までの経験から、何となくその方が続けやすいので...(*^^*)

右の方眼ページは、自由ページ。
私は主に雑誌の切り抜きや心にとめておきたい言葉を記入しています。
雑誌の切り抜きというと『写真』部分をイメージしがちですが、『言葉』の切り抜きも楽しいんですよ。

そして、月末には、あった”いいこと”を記入。
フリーページにはインスタフォトを印刷してペタリ。


その他、巻末に100の夢ノート・いいこと法則10などなど楽しい仕掛けがいっぱいです。


ほぼ日手帳みたいにパタンと引かない所がビミョーなのですが，１日１ページにおつかれな人にはこういう形式もありそうです。

本当にいいことしか書かないので，１年経ったら楽しい私の本になりそう.....(*´▽｀*)

ほぼ日のようにいいこと日記公式ページがないので
中山庸子さんのblogをリンクさせておきます。

繋がっている記事→コチラ

書きこみ式 いいこと日記2016

書きこみ式　いいこと日記2016　買いました～。



数年前から気になっていて
昨年2015年版を店頭で偶然発見して手にとった時は
意外といい感じ～♪...と思いつつ
パタンと開かないノートはイヤだなぁ～とも思いやめました。
（↑ほぼ日使い続けるとココが一番気になるのです（苦笑）

でも気になって～...
また、手帳シーズンが来て...
ついに買った！！(^▽^;)

この『いいこと日記』については、『あなたも幸運体質になれる！』『前向き思考になれる！』と色々、『効果』なようなものをうたった記事が目につきます。

確かにそういうこともあるんでしょうけど、
私はそういう『効果』への期待よりも、
『コレ楽しく書けそう～( *´艸｀)』
...と直感的にワクワクを感じた日記帳というかノートなのです。
（↑コレ　大切っ♪　( ｀ー´)ｂ）

それから、丁度、ほぼ日手帳の１日１ページに疲れてきた（飽きてきた）というのもあるかもしれません。
（でも、来年もほぼ日も使うもんっ♪(＾◇＾)）

巻頭のページ記入例がかわいいので書店で見かけたらちらっと立ち見するのもいいですよ(*^。^*)（ｵｲｯ！）

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考案者の中山庸子さん　面白い人ですね。
というか、ホントにノートフェチ（笑）

この方の『ひとり時間がもっと楽しくなる 幸せノートのつくり方』という本が好きでよく読み返しています。(^^♪