citta手帳８か月使ってみました！

去年10月から使い始めたcitta手帳。
2018年分の先行予約が始まったので早速予約しました。
限定色の赤色。
届くの楽しみです( *´艸｀)

バーチカル苦手だったのとワクワクリストってどうよ～？？みたいな不安もあったのですが、8か月程あれこれと悩みながら、（注；楽しい悩みです）使い続け.......
中々いい具合になってきたので来年も継続する事にしました。

あの手帳ってどうなの～？？....と気になっている方もいらっしゃると思いますので
citta手帳８か月使って私がイイなと思った所。
シェアしたいと思います。



１．見開き２か月マンスリー

２か月を１度に見渡せるので予定しやすいです。
そして、、、
なんと言っても、老眼予備軍世代にはとても見やすい活字。（苦笑(^▽^;)



２.24時間のバーチカル

バーチカルとても苦手だったのですが、重宝する物になってきました。

苦手をなくすきっかけは、
『手帳という武器をカバンにしのばせよう／さとうめぐみ』
という本を読んでからです。
これは基本的な事に気づきやすい一冊です。

何年か前に出版されているので古本でかなりお安くゲットできました(^^♪



３.毎月のワクワクＬＩＳＴ

『毎月書く必要があるのか！？』...正直、思ってました(^_^;)
でも、とりあえず毎月書くと『本当のワクワク』と『微妙なワクワク（または、ただの思い付き）』の仕分けができるようになりました。
毎月このＬＩＳＴが巡ってくるので、何となく書いてみようかな～...と仕向けられるのもミソです。



４.10月からフルページ使える！

10月からマンスリーもウィークリーもガントチャートも全部使えるんです。
大抵はマンスリーだけ10月から...な感じなんですけど、この点については本当にびっくりしました。めっちゃ太っ腹ですよね～。

今年は１１月位から使えるように切り替えていこうかな～と思います。
年末は何かと慌ただしいので....。


他に....
パタンと開く。
バーチカルの横のメモ欄　便利！
再来年の予定まで決められちゃうカレンダーが付いてる
筆記用具をあまり選ばない紙質
などなど、細かい事もあるのですが、大きな４点について書いてみました。


みなさまもどうぞお気に入りの手帳ライフを～♪(*´▽｀*)

10月からｃｉｔｔａ手帳 １年生です。

今年初めての記事となります。
手帳＆ノート大好きなみなさま
改めて今年もよろしくお願いします。

2017年のお供は以下のようになりました。

マヨたま♪さん(@mayotama)が投稿した写真 - 2017 1月 12 4:06午前 PST

人生最多冊数です(;^ω^)

アレもコレもと色んな手帳が気になります。
ただ、ずっと『気になる』状態....というのもそこそこストレスなものなので
今年はアレもコレも一度使ってみたらええやんっ♪
と意味なくかけていたブレーキを少し緩めてみました。
....なので年末には使わなくなるものもでてくるかもしれません。

今日はその中からまずcitta手帳についてシェアしたいと思います。

■citta手帳

マヨたま♪さん(@mayotama)が投稿した写真 - 2016 9月 3 11:41午後 PDT

10月からメイン手帳として使い始めています。
ぴかぴかの１年生です。
今までメインとして使っていたほぼ日手帳avecはやめました～(/・ω・)/


citta手帳って？？

私が存在を知ったのは藍玉さん(@aidama)blogのインタビュー記事(手帳の使い方インタビュー#26)です。

ヨガインストラクター千草さんが市販の手帳では物足りずついに自分で作っちゃいましたヨ！...というのはとてもインパクトがありました（笑

でも、当時は
『ワタシ、バーチカル　ﾆｶﾞﾃなんだよね～　っていうかバーチカル要らない(/ω＼)』
...と考えていたので、実際、使う事はないだろうと思っていました。


えー　じゃぁなんで使う事にしたん？？

去年半ばくらいから時間をもっと計画的に大切に使いたくなった。
生活をデザイン（計画）できるようになりたい。と思うようになったので
いま一度、バーチカルを利用してみようかな～...と。

バーチカル形式ならたくさんあるのになんでcitta手帳なの？
...と言われると
それはもう『直感』なのですヨ～。(^。^)


今の使い方は....

基本的に付属リーフレットの通りです。
月末または月初に『ワクワクリスト』を記入
週一回手帳会議をして２週間分のウィークリーを見直す。

家事も趣味も一緒に書込みます。

特に、ワクワクリストに書いた事はどんどんウィークリーに入れて時間を作るよう意識するようになりました。
（逆に、ワクワクリストに書いた事には積極的に期限を設けるよう意識）

この手帳を使い始めて分かったのですが、
今まで”自分のやりたい”に中々順番が回ってこないのは家の事を基準に予定しているから....。

例えば、（まだ、確かに決まっていないのに）この辺で義母の病院がありそうだから、ワタシ的な事は別の日に...的な。
実際は、義母の病院はその日でなくてもよいし、
義母も何もそこまで自己犠牲的に付き添ってほしいとは思ってないのですヨ(^_^;)

.....というわけで、この悪しき思い癖を発見できたのは結構な収穫です。

バーチカルの使い方は、まだ、悩む部分があるのですが、試行錯誤しつつもう少し悩んでみたいと思います。
意外と楽しい悩みなので...(*´▽｀*)

ムーンプランナーでダイエット・健康ノート 継続中。

ムーンプランナー　今シーズンも継続しています。（６冊目）
半年で１冊なので、この秋冬版も早くも半分程進みました。

使い始めた頃は、出来事や気分を日記のように書いていただけなのですが、ここ１年位は特に”ダイエット・健康”に特化しています。

テーマをダイエット・健康と設定したばかりの頃も、やはり、体重や体調を日記風に記入する形だったんです(´･ω･｀)
でも、ここ最近、少し記入の仕方を変えてみた所、なかなかいい感じなのでそこをシェアしたいと思います♪
（ただ、ザンネンな事にダイエット効果はまだでてないのですヨ(^^;;）

１.新月・満月欄

そのページ期間内の目標ややってみたいエクササイズ・気を付けたい事

２．半月欄

これまでの約１週間を振り返って
これからの約１週間をどのように過ごすか考え記入。

３.普通の日（←ココが今回シェアしたいコト。d(^-^)）

朝、体重を計り前日との体重差を記入。
ナゼプラス(増）だったか、ナゼマイナス（減）だったか
思い当たる理由を客観的に記入しています。

体重は増やさない（前日より増えなければOK）とゆるく考えています。
そして、特に増加してしまった時、思い当たる理由を書くときは自分を責めるような気分では書きません。
あ～　そーやったんか～....と空の上から眺めている
もしくは他人様に対して”こうしたらイイやん？...と優しく教えてあげるような気分♡

続けていると、増えてるとおもっったけど増えてない日もあったり意外な良い発見やパターンが見えてオモシロイのです(＾◇＾)

朝記入というのもポイント！
その日、どういう姿勢で過ごせばよいか自然と”肝に銘じる”事ができます(;^ω^)

これはムーンプランナー　中の人がツイートで紹介していた本
できたことノートを参考にしています。

とてもいい本を見つけました。すごく優しくて効果のあるやり方がまとめられていました。私ももう少し読み込もう…

永谷 研一 の 1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート https://t.co/BOOnYcQjzk

— ムーンプランナー【公式】 (@moonplanner) 2016年7月13日

この本の”できたことを深く考える【内省】”という部分の考え方を参考にしています。
（【反省】ではなく【内省】なのです。詳しくは本書参照）

前向きにコツコツと目標に向かっていけそうなので、今、とても気に入ったやり方です。

内省+ムーンプランナー
いつかお片付けなどにも応用してみたいデス！(*´▽｀*)

マヨたま♪さん(@mayotama)が投稿した写真 - 2016 12月 13 7:56午後 PST

ほぼ日手帳avec後半 切り替え。

ほぼ日手帳avecが今月から切り替わりましたね^^

今年も引き続きほぼ日手帳　カズンavecを使っています。


2009年からオリジナル→オリジナル→カズン＆ｗｅｅｋｓ→カズン＆ｗｅｅｋｓ→カズン→カズン（avec)→カズン（avec)→カズン（avec)

avecが発売された時は『これでたくさん貼っても大丈夫！』と喜んだものですが、今はデコレーションは”書きこみ式いいこと日記”に任せて本来の手帳（主に家事ノート）として使うようになりました。

なので、とても”おっちゃん化”してます^^;;

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さて、現在の使い方は...

年間・月間....家事の予定計画
１日ページ...今日のtodoとメモ

メモが多くて１日ページに書ききれない時は後ろのノートページに。
でも大抵、収まっています。

　
１日ページはバレットジャーナルの様にアイコンを決めて記入し、やり残したことは次の日以降に繰り越し。
月間はフセンをつかってその月内のtodoを割り振り、移動させたり、はがしたり....なのであな吉さん方式に近いかな？

実は、今まで試した手帳術のいいとこ取りなのです(*^。^*)
（..なので、過去に別ノートでやっていたbullet jernalはなくなっているます）
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ほぼ日手帳ではなく普通のノートにカレンダーを貼ったものでもいいのかな～？と思うのですが
万年筆を使うようになって、トモエリバーの良さを改めて感じているのと
ほぼ日さんのちょっとした遊び心と
カズンサイズの月間ページの使いやすさetc
....といざ手帳として使ってみると、結構、心地良いんですよね。

でも....
さて、来年はどーしよーかな～？？
....と一応、悩んでみる！？（笑　(^▽^;)

ビジョンボードとムーンプランナー

ムーンプランナーがこの４／７から切り替わりました。


ムーンプランナーのみなさん
明けましておめでとうございます（笑

今年は（？）この切り替わりに合わせてビジョンボードを作成しました。
ビジョンボードについては検索すると色々出てきますが
ムーンプランナー中の人の説明がしっくりくるような気がしています。
（ジャンス・ピラーさんの本も持ってるんだけど...^^;）

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では、ボード作成　始めてみます。

マステで用紙の縁取り


用紙はスーパーの文具コーナーで売ってたモノです。

５枚入り。140円位？来年も使えます（笑



雑誌の切り抜きを借りにレイアウトして、配置決めの後、ノリで貼って....



完成(^O^)／



用具はこんなものを使いました。

デザインカッター・定規・カッティングマットは100円ショップで購入。
普通のカッターでも良いのですがデザインカッターはあると人体の切り抜きなどに便利ですヨ。

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このビジョンボードに込めたものは....

【その１】
何となくや間に合わせで手に入れたものではなく
納得して気に入った靴だけの靴箱にしたい

【その２】
ちょっとカッコいいオンナ
でも、ふんわり花柄ワンピースも似合いますヨ、ワタシ...になりたい。

【その３】
そして、コピーの通り
『すっきりとしたていねいな暮らし』をしたい。

....です(*^-^*)

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ムーンプランナーは今までの使い方に加え
より『プランナー』として利用するよう仕向けていきたいな～と。

（中の人のつぶやきの影響もあったり、
ルナとアルテミスを読み直して
『少しずつ変化させればいいんだ』
『お願いの書き直しｏｋなんだ』
『以前は確かに願っていたハズけど、今はもうピンと来ないと思ったらさっさと手放す』
....と考え直してみたり....etc）



そして、今まで、使っていなかったやってみたい事リストやwishリストページ。
今回は、書いてみようかな～と思いまして...

でも、いざ、ノートを開いて書き始めよう～！！とした時はあまり筆が進まなかったのですが(^^;
時々開いている『願いごと手帖』や今つかっている『いいこと日記』巻末にある夢リスト100の中から、このムーンプランナーが終わるまでにできそうなことを選んでみたら、
それが呼び水となり、いろんなアイデアが浮かんで楽しかったです。
（合わせて、手帖に書いてあったけど『これもういいや～』と思えた項目は線を引っ張って、きっぱりと手放せました）

【ねがいごと】を書く前のストックメモ。
あってヨカッタです。

これからも、この方式でいこう....( *´艸｀)

今年の手帳①【書きこみ式 いいこと日記】

今年から始めた日記帳
書きこみ式いいこと日記　結構、いい感じですヨ( *´艸｀)



月初めに”コレをしたい！”を記入。


監修の中山庸子さんっぽいな～と思うのは”お礼をしたいあの人”という欄です。


お礼や感謝を伝えることで”いいこと”カサ増ししましょう....という発想だとか？！（お福分け）

結婚など何かの折に御祝いを戴けば、そのお返しをすることはごく当たり前にできますが
日常的に家族や親しい人に特に何もなくても感謝を伝えるのは
少しハードルが高くてなかなかできません(^▽^;)

記入例ページにあるように家族へのメッセージカードなど中山家では普通にやっている様子。

こんな風に出来るようになったらステキだと思うのです。^^


さて、お次は見開きの普通ページ。

左側が週間ページ。
１日４行で、一言日記でもなんでも書きやすい行数です。

私は３good（３つのいいこと）を基本に感動したことや行きたい！と思ったイベントの事などを書いています。
（よくある日記風の文章にはしていないないのです。
今までの経験から、何となくその方が続けやすいので...(*^^*)

右の方眼ページは、自由ページ。
私は主に雑誌の切り抜きや心にとめておきたい言葉を記入しています。
雑誌の切り抜きというと『写真』部分をイメージしがちですが、『言葉』の切り抜きも楽しいんですよ。

そして、月末には、あった”いいこと”を記入。
フリーページにはインスタフォトを印刷してペタリ。


その他、巻末に100の夢ノート・いいこと法則10などなど楽しい仕掛けがいっぱいです。


ほぼ日手帳みたいにパタンと引かない所がビミョーなのですが，１日１ページにおつかれな人にはこういう形式もありそうです。

本当にいいことしか書かないので，１年経ったら楽しい私の本になりそう.....(*´▽｀*)

ほぼ日のようにいいこと日記公式ページがないので
中山庸子さんのblogをリンクさせておきます。

繋がっている記事→コチラ

ca.crea(カ.クリエ)×Bullet Jernal

前記事→

カ.クリエをバレットジャーナル風に使うようになって４か月程経ちました。
もうすぐ、２冊目が終わりそうです。

Bullet Jernalってこんなの↓

私は、ほぼこの映像と同じような使い方をしています。
（もちろん日本語で(^▽^;)）

月間カレンダーについては、最初は同様に手書きしていたのですが
自分で作ったモノ（エクセル）を張ったり....etc
今はムーンプランナーDL版を利用してできないか模索中です。

★バレットジャーナルをやってみて...

とにかく、情報を１冊にまとめられるのは大きなメリットに感じます。

一方、デメリットは...
先々の予定をカレンダーに書いてしまう事が出来ない

更新作業がメンドーな時がある
（↑日々の細かいメモも書くので約２か月で一冊終了）

おかしなタイミングでノートが変わりそうになって焦る。

悩ましい部分も少なくないです。

でも、色々なノートを使って自分で工夫できる！ というのが、ノート好きな私には非常に魅力的なので、もう少し続ける事にしました。
（年末の手帳シーズンを外しても４月のシーズンがあるから安心ヽ(^。^)ノ）

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★それで、初代Bullet Jernal　カ.クリエさんどうよ？
（ノートの画像　使用感たっぷりで、若干、見苦しく、ｽﾐﾏｾﾝ...(/ω＼)）

・一冊目『糸かがり』のカ.クリエ


柔らかな色合いの表紙は友人にも人気でした。
ほぼ日手帳を長く使っていると”パタン”と開かないノートは遠慮したくなるのですが、これはグーでした。
マス目の色も優しく
紙質も良く
やっぱり 日本のメーカーさんのノートは安心です。


・２冊目は『ツインリング』のカ.クリエ
どちらかと言うとリングノートはニガテなのですが、試しに使ってみようかな～と思いまして....。

ゴムバンドがついています！これはうれしい！
表にプラ板がついているので表紙との間にフセンが挟めます。
（↑現在、秋のwish　Listを挟んであります）

各ページに切り取り線があります。
（↑糸かがりの方にはありません）


最終ページにポケットが！これは便利ぃ～( *´艸｀)
（↑裏もポケットです）

でも、この『手にあたりにくい』というリングがやっぱり邪魔なのです...(´･ω･｀)

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私はそもそもリングノートが苦手なのだと改めて認識。

もし、今後もカ.クリエを使うなら糸かがりタイプにカバーつけような...と思います。

あっ！でも、すみません。
次の候補ノートは別のノートなのですヨぉ～(/ω＼)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

でも、ｶｸﾘｴさんはｽｷですヨ(^^♪

ルナ（moon planner book）読みました。＆現在のムーンプランナー

先日、届けられたルナ（moon planner book）読みました。
（今回は事前予約だったので安心購入(^^♪）
前回より膨らんだ内容です。
（以前のbook購入時の記事はこちら→

マヨたま♪さん(@mayotama)が投稿した写真 - 2015 8月 29 5:11午前 PDT

私的には.....
４章の『なぜか叶わない夢の分析方法』の”もっと願いを叶えるためにできること”
叶ったわけでもないけど...
いつも同じ願いを書いてしまう...の内容が特に気になりました。

願いごとをキャンセルする
既にオーダー済みと考え何回も書かず新しいお願いをしてみる。
あえて書かない。

何というか....
一つの事に狭く執着しすぎないということも新月の願いごとのコツなのでしょうかね？
（気になる方は買ってみるが吉ですゾ(^O^)／只今、通販で購入できます→）

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さて、現在のムーンプランナーです。
（一冊目は途中からの三冊目）

（カラー○シールはインスタに朝日記をＵＰした日です。
お買い物予算の残金などの記録もあってお恥ずかしい(/ω＼)。
ちなみに『玉子さん』というのは愛すべき姑でございます^^）


新月・満月欄はお願い事を記入。
半月はそれらの見直し。

特に新月満月の時は占星術的に（？）と注意しておきたいNGポイントや行動すると良いことを書いています。
（↑NGポイントは普段から自分が苦手をする事を選んで記入しているので
ふっと見て自分をいさめる事が多いです。）

それから、今の自分軸が揺れない為の言葉をおまじない的に記入。
ここの所はずっと
シアワセは自分の心の定規で図るもの。
世界（見聞）は広く、生活は狭く、そして楽しく。
を書いてます。

（世界（見聞）は....は”ちちんぷいぷい”（←関西ローカルＴＶ番組）で見かける精神科医の名越先生の記事からです。
先生はこの記事で生活習慣を２週間１単位でとらえるようにしている。と書かれてますが、
これを読んだとき『おお～！ムーンプランナーと同じやわ～(*´▽｀*)』とちょっと感動しました。）

その他、フツウの日（←結構、皆さん困ってるかも？(;^ω^)）ですが
その日の体調や気分を書く事もありますが、主に日々の家事（掃除）日記のような感じです。
（記入したらマーカーで色分け（カテゴリー分け）してあり、視覚的にどんな事が多い・少ないを何となく把握）

日々の掃除や事務処理などを
新月・満月→半月前日および半月→新月・満月前日を一週間としその間に週間ルーティン掃除。
新月・満月→次の新月・満月前日を一か月として月間ルーティン掃除
...というルールで回しています。

これを普通の暦・普通の一週間、一か月で行っていた時は中々習慣にならず
また、月末になると会社員時代の習性も手伝って何故か焦りと不安を感じ
上手く回っていなかったのですが、
ムーンプランナーを利用するようになって
意味のない月末不安はなくなり、日々の繰り返しが滞りにくくなりました。

やっている事は同じなのに何とも不思議なのですが、これはうれしい効果です(∩´∀｀)∩
（なので、中々習慣になりにくい事は、一度、お月様の周期で試してみるのも良いかも）

その他、普通の日欄には習慣づけたい事（勉強や読書など）できた日はマークで記入。
見開きページ終了時に数を集計して『私、こんなに出来たぞ！( ｀ー´)ノ』感を盛り上げてます。

今は『行った事』を記入しているので、今後はもっと先取りして記入できるといいな～と考えています。
その他、wishリストに記入はあるけれど、何だか使えてない残念感も否めません。(´・ω・｀)

そういう感じもあって、これから発売予定のmoonplanner book アルテミス（←戦略的？計画的？）は楽しみにしています( *´艸｀)

無印良品 １日１ページノートを朝の日記帳に。

無印良品の１日１ページノートを使い始めました。


使用目的は....
現在勉強中のスペイン語上達の為に一言程度スペイン語で日記を書こう！
と思い立ち
せっかくなので（？）
朝ノートというか日記のようなものにしてお披露目していこう！
という趣旨です。

お披露目はインスタグラム（@mayotama#朝の手帳時間 #ノートでblog )でやっております。(vv*

当初は日々のtodo＆スケジュール管理しているノート（カクリエ）に書いていたのですが
下調べした単語や構文なども書いていると、あっという間に使い切ってしまうので
専用のモノを用意する事にしました。

頭の中で思う候補ノートは色々あったのですが
別件で無印に立ち寄り、ノートコーナーもみていたら
おっ！あったゾ！
.....とひらめいたわけです。

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この１日１ページノートは罫線なのですが
点線で縦線も引いてあるのでマス目のようにも使えます。

いい感じです。
日々のメモ帳としても使いたい位。

でも、厚みがあるので最初（おそらく最終も）がヒジョーにと書きにくくてザンネン(´・ω・`)
（長年使用しているほぼ日手帳ではこんな風に思った事ないので、改めてほぼ日のデキの良さを感じました。）

残念なのですが、
せっかくなので使おうじゃないか...と思いまして

結果、片側だけ使う！

インスタにUPするのは書きやすい方のページに書いたもの。
下調べした単語などは書きにくいページにざくざくメモ。
.....という事で一件落着( ｀ー´)ノ

そして、ノートや手帳はパタンとキレイに開くモノが絶対条件な自分に改めて気づくのでした。

長くほぼ日使ってるとそうなっちゃうのかなぁ～(;^ω^)

ほぼ日手帳 avec後期 スタート！！

７月になってavec（カズンサイズ）の切り替わりがありました。
新年でなくとも、手帳の最初のページを開くのは、とても晴れやかな気分なのですね～(*^。^*)

使い始めたころはスケジュール＆ライフログ帳として、持ち歩いていたのですが
３～４か月するとその重さに耐えかねて『置き手帳』となり
（過去記事→ほぼ日手帳が重いのです）
今は完全にライフログというか日記帳となっています。

厚みも倍となり

あ～　そろそろ記入するのも大変になってきたな～・・・・
と思い始めたころ、後期への切り替えとなりました（笑

あ～　ヨカッタ・・(*´▽｀*)

最近、スケジュールはムーンプランナーとBullet Jernalとして使っているノート（カ.クリエ）での管理をお試し中で、これが中々良い感じなのでavecは家置きの母艦ノート的な位置づけになりそうです。
（出先で思い立った時に見返せないのが少し残念....(´・ω・`)


そして、
....となると
現在のように日記帳としてつかるのであれば、
普通の無地やドットノートの方がいいような気がしてくのです（悩

最近、ほぼ日手帳デイリーページの線の色が毎月変わるのが、イヤというか、うるさく感じる時があったり...(-_-;)

でも、パタンとキレイに開くのとトモエリバーの紙質はやっぱり好きだ～ヽ(^。^)ノ

....とココロ揺れております。

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でも、まぁ　手帳シーズン本番まで
まだ、時間があるのでもう少し悩んでおこうっと♪
（↑実は、これも、また、楽しみ( *´艸｀)）

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instagramで　#朝の手帳時間　というタグを作りました。
お仲間募集中～♪
（↑と言っても、申請や挨拶は不要ですのでお気楽にゆるっとお使い下さい♪）

※朝、手帳時間をとっている人は少なくないと思います。
そんな朝の手帳風景を集めたタグになればいいなと思っています。
『朝』の定義は生活スタイルによってで様々だと思いますのでてきとーでOKです～ヽ(^。^)ノ

最近ほぼ日手帳に書いている事-三行日記

三行日記をほぼ日手帳に書くようになって３か月ほど過ぎました。

三行日記とは...→

要するに、
（1）今日いちばん失敗したこと
（2）今日いちばん感動したこと
（3）明日の目標（もしくは、気になった事）
..の３個を書く。

提唱されている先生の本を読んでいないのでモドキな書き方になっているような気がするし
心の健康などに良い影響があったのか？...は不明ですが(^^;
究極、この３つを書いておくと後で読み返した時に、どんな一日だったのかかなり鮮明に思い出せるのです。

私なりの書き方ですが
（１）失敗したこと。嫌な思いをした事。を例にすると
○○が××だった。
と単に書くより
○○が××でとても残念に思った。悲しかった。
...と出来るだけ感情を記入しておきます。

『どんな風な事で失敗と思ったのか？』または『どのように感動したのか？』
を追加する事で後で思い出すのにとても役立っているのと
特に悪かった事はそこで一度終止符を打てたゾ！な気持ち感が増します。( ｀ー´)ノ

私はほぼ日デイリーページの一画に記入しているのですが
他タイプの手帳で見開きの週間ページ欄位のスペースが丁度いいかもしれません♪
（過去にそのような週間ページを持て余していたワタシ(;^ω^)）



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週末からお江戸に行くので何か良い文具系に出会えるように....( *´艸｀)

ca.crea(カ.クリエ)をBullet Jernalに。

Bullet Jernal用のノートとして、ca.crea(カ.クリエ)というノートを買いました。

A4の1/3幅というサイズ。

たくさん書けて持ち歩きやすい大きさです。

表紙も色々バリエーションがあって、薄色の方眼用紙は好みな書き味。(*^。^*)

メーカーＨＰからカレンダー等のデータがDL出来るのですが、『ラベル』がなかなかの可愛いらしさなのですよ

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そして、新しくテンプレートを買いました。

台紙ごと表紙の裏にマステで装備( ｀ー´)ノ↓

ｔｏｄｏリスト用の□を書きたかっただけなのですが・・・(^^;
小さいのに色々備えていて重宝しています。

 Bullet Jernalについては、まだ、試運転中（？）なので、使い方が定まってきたらシェアさせて頂きたいと思います。(^^♪

ほぼ日手帳が重いのです・・・( ;∀;)

１月から使っているほぼ日手帳（カズンサイズのavec）。
スケジュール管理とライフログ帳を兼ねて持ち歩いていたのですが
前半約２か月残して、いよいよ、その重さに耐えかねてきました(^^;

↑計測4月23日


↑左；現在使用中　右；未使用
　厚さ　倍以上・・・(;^ω^)

それで、家置きする事が多くなったのですが
ふとした時にページを読み返したり、記入するのが楽しみでもあったので
何だか手持無沙汰なのです(´・ω・`)
（幸いスケジュール関係で困った事はない....のだけど、それはそれで如何なものか？？(;^ω^)）

今は、何となくサブ的に使っていたムーンプランナーに予定も書くようにして持ち歩いているのですが
こちらは、とにかく薄いし、
使われている用紙も今使っている筆記用具（ジェットストリーム・マイルドライナー）とも愛称がいい...etc
意外な心地よさを感じています。

ただ、ムーンプランナーはお日さまではなくお月さまの暦なので
時々、『では、次月の第３木曜日に...』なんて言われるとアタフタするのですが、
スマホのカレンダーもあるのでさほど問題ではありません。

というわけで・・・
ほぼ日avecは前半が終わるまで置き手帳。
後半は前半の反省を活かして活用できるといいな～と思いうのですが
写真貼りはやめられませ～ん( ｀ー´)ノ

願いごと手帖 ふたたび。

数年前、ももせいづみさんの「願いごと手帖」のつくり方 を読んで、早速、作った願いごと手帖。
しばらくして、すっかり置き去りになってしまったのですが
ふと思い立ち、この度　復活させる事になりました( ｀ー´)ノ

数年経ってしまったので
賞味期限が切れたようなお願いごとも書いてあったりするのですが、
それは棒線をひっぱって潔く削除！

新しくいくつか追加して
今回からは１日１回（基本；寝る前？）は眺めて、必要があれば書き加える作業を習慣に加えました。

本には、定期的なレビューの必要性を書いてあるのですが
ここまで短く見返さなくてもいいような感じ。

でも、私の場合は頻繁に見返さないと
本当に悪い意味で書きっぱなしのただの夢になってしまうようなので
このようにちょいちょいレビューする事にしました(;^ω^)

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見返しているうちにムラムラッときた項目に対しては
もっと具体的な行動を書き加えたり
Todoに掘り下げて
記入したフセンをスケジュール帳に貼ってちょこっと前進させます。

例として・・・
○○に旅行にひょっこり行けました～！
と脈絡なく書いてあった場合。

todoフセンには
○○までの行き方を調査する
旅行会社でパンフをもらう
○○の人気お土産・美味しいお店を調べる
・・・などが書けるかと思います。
（↑実はこの辺はあな吉さんの手帳術の手法を利用(^^)/）

何というか・・・
漠然と書いても一歩具体的に歩みをすすめるとあれよあれよと転がる瞬間があるんですよね～

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願いごと手帖用のノートにはPaperblanksのノートブック（はがきサイズ）を使用。


装丁が美しいので店頭で見かけるとつい、立ち止まって眺めてしまいます。


数年経ってもまた手に取ろうと思えたのはこういうしっかりしたノートに書いてあったから
というのもあるのかな・・・。( *´艸｀)

一冊で長～くお付き合いしそうなノートには
普段よりちょっと贅沢感のあるものがやっぱり向いているのかもしれませんね。

ほぼ日手帳2015 アンケート

ほぼ日手帳2015　アンケート

先日、回答しました。( ｀ー´)ノ
ちょっと長めのアンケートでしたが、
そう思って、時間と気持ちに余裕を持って回答させて頂きました。

毎回、こんな感じで色々な意見が反映されていくのが楽しみで回答にも力が入ります（笑

特に、今回は自分も使っている、新しく発売されたavecユーザーの意見が気になりますね。

そして、
７月以降の後半の切り替え　ちゃんとできるかなぁ～・・・(;^ω^)
というのが今のちょっとした悩みです。



↑カズン（avec）の表紙を飾ってみました。
　カバーは１００円ショップの。

ムーンプランナー×習慣化日記

昨年、６月から使っているムーンプランナー　その後です。

最近は『習慣化』の記録帳として使っていています。

30日で人生を変える　「続ける」習慣
という本を読んでから『10分片づけ』の習慣化に取組中( ｀ー´)ノ

まず、１０分片づけ○日目と記入。
そして、明日の作業予定やモチベーションが下がり気味の時はその対策（明日は終わったら美味しい珈琲をいれよう！など）
時には今日もよくがんばった！と自画自賛！（←コレ大切(*^。^*)）

要するに、
作業報告→出来高確認や反省→対策・計画というフォーマットになっています。

ささやかな習慣化ですが、お月様の力添え（？）もあって３０日間やり遂げられそうな予感...( *´艸｀)
（本書にはひとまず３０日間続けるとあるのです）

ムーンプランナーを買ったばかりの頃とはずいぶん記入内容が変わりましたが
こんな風に、その時々で移り変わる自分がフォーカスしたいものを
受け入れてくれるのもこの手帳の特徴なのでしょうか？

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そして、
今日はちょうど満月なのでこれまで続けた自分をほめてあげようと思いますU^ｪ^U

ほぼ日手帳×ＶＩＶＡ自分ノート

ひとり時間がもっと楽しくなる 幸せノートのつくり方

中山庸子さん著書　ひとり時間がもっと楽しくなる 幸せノートのつくり方の中に
『ＶＩＶＡ自分ノート』というのがあるのですが
今年からこの方式（？）をほぼ日手帳（カズン・avec）に取り入れています。

VIVA自分ノートというのは
著者が、自分がアガる（元気になる）写真や切り抜き・目にしてハッとしたコピー（言葉）をページにコラージュして、その隙間に日記のような文章を書いているノートで
日記帳というより自分ときめきに重きをおいているノートのような気がします。

雑誌などから好みの写真を切り取りほぼ日手帳のデイリーページに貼る...という事は以前からしていたのですが、コピー（言葉）の切り抜きは思いつかず、目からウロコ・・・♪

切り抜いた言葉の『意味』『大きさ』『書体』がさまざまなので、後で見返した時に楽しいのです。
そして、色々貼るのはやっぱり好きな作業...( *´艸｀)

書く事より貼る方が好きなのだと思います( ｀ー´)ノ

出来事を冷静に書いてみる。

年末年始を予想外に慌ただしく全く手帳を書かない・見ないという日が続きました。(+_+)

（手帳が）無くてもどうにか過ごせるものだなぁ～・・・
と思いつつも
どこかモヤモヤとした感じをずっと抱えたまま年越し(-_-;)

後日、年末年始分のデイリーページを記入したものの、時間が経ってしまうとどうにも気分が乗らずにモヤモヤ（再）

その日の勢いというか臨場感みたいなもんがないと書けないものなのかもしれませんね～。

でも、手帳の最初から空白というのも何なので....
年末年始中の出来事を書いて
その事に対してよかった・うまくいったと思う事や
来年はこうした方がよいと考えた事をスマホに残っていた写真を貼って記入しました。

例えば...
お節つくりについて来年はこうしよう。とか
２日にユニクロの初売りに初めて行ったのですが
信じられない位混んでいて疲れてしまったので
安さにつられて気持ちを浪費するのはやめる。とか...

普段はあまりしないのですが
時間をおいて改めて冷静に書いてみるのもアリなのだと思いました。

そして、今年の年末にこのページを見返せば
同じ轍を踏むことなく穏やかな新年が迎えられる事でしょう（笑( ｀ー´)ノ

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新年からカズンavecをスケージュール＆日記帳（基本；持ち歩き）として使っています。
薄くなったのをいいことに写真はり復活(*^。^*)

でも、この調子だと半年後がやや不安....！？
なのですが、
スケジュール帳と日記が一緒になっていると、ちょっとした時間に読み返したり、ちょいちょい記入できるのはとてもうれしいです。

万一、何処かに落としたらサイサクですが・・・(^▽^;)

というわけで・・・
本年も当ブログをどうぞよろしくお願いします。vv*