2015年3月27日金曜日

MOON PLANNER BOOKを読んで・・・。

Moon Planner Book やっとじっくり読めました(∩´∀`)∩

見た目が薄い冊子風だったので、
ちゃちゃっと読めそう・・・
と思っていたのですが、
届くと内容ギュギュっと詰まったじっくりとした読み物でした。

個人的には、
第3章の『蝕とは?』と第4章『無意識のはなし』に特に興味惹かれ
『俯瞰のちから⇔切り替えのちから』に
おお~!ナルホド 確かにそんな感じだわ~ ウンウン..と頷き共感。
(↑お手元にない人には、なんのこっちゃ?ですが…(^^;)

それで・・・
今まで、結構、漠然とただ記録する感じの使い方をしていたムーンプランナーなのですが
少しステップアップして(?)
予定(計画)してみる。
という事を取り入れてみたくなりました!(^^)!

でも、計画するのは大のニガテなのですヨ。。(-_-;))

で、まぁ ハードルの低い所からという事で・・・

今まで習慣化したい事を出来高記入していたのですが、先取りして書き込んでしまう。

毎週○曜日にやろうと決めて挫折し続けている事(主にお掃除関係)を
お月様の周期に合わせて予定し、習慣化を試してみる...などなど

ひとまず、
ムーンプランナーブックの盛りだくさん記事から
自分に取り入れたいポイントを整理して箇条書きしてみました。

しばらくは、この気になるポイントにならって計画していこうかな~と思います。
(流れに乗ってきたら、また、新しいポイントを発見できそう!?(期待))

ささやかな事ばかりですが、
もし、上手くできたら、シェアしたいと思います。(*^。^*)

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世の中にはお月様系手帳は他にもありますが
この本やHP記事などムーンプランナーさん全般に心地よいと思うのは”おしつけがましくない”ところ。

この月の時はこんな事をするといい...とか
よくあるノウハウ的な事は、もちろん、このムーンプランナーにもありますが
でも、それは『絶対』ではなく、
むしろ、別にやらんでもエエんヨ。^^
...的な雰囲気が好きなのです(笑

そして、もしかしたら、世にある手帳本のように
『こんな風にかいてますヨ』
な見本フォトを期待する人もいるかもしれないし
私も最初はみんなどう書いているんだろう??
と気になっていましたが、今はさほど思わなくなり
(でも、あればば見るゾ!( `ー´)ノ)
自分時間でお付合いするのが、とても、ちょうどいい感じになってきた気がしています。( *´艸`)

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また、夏ごろ何か出されるようなので、こちらも楽しみですね。

2015年2月26日木曜日

マイルドライナー♪

ほぼ日手帳用にマイルドライナーを購入しました。

『ほんのり』と『和み』の2セット(10色)


確かにまいるどぉ~♪

そして、新し筆記用具を買うととても高まります( *´艸`)


ボールペン(ジェットストリーム)で先に文字を書いてマーカーすると
引き具合によって、若干、滲んだようになるんですね

ふむふむ・・・

先にマーカーしてその上に文字を書くと間違いなくキレイです。
タイトル文字にはこっちの方がよさそう(^^♪

それから、私の眼の具合もあるのですが
グリーンとブルーの違いが、ぱっと見、分かりにくい感じです。

でも、こんなに微妙な色合いでバリエーション豊富なラインマーカーなんて
キンキン蛍光色のピンクと黄色と緑しかなかった昭和な自分の学生時代を思うと大革命ですヨ(笑)

因みに、お気に入り色はマイルドゴールドなのです^^

ネットで調べてみるとグレーのライナーを重宝に使っている人が多いように感じたので
後で1本だけ追加購入してみようかな~?と思ってます( `ー´)ノ

2015年2月18日水曜日

願いごと手帖 ふたたび。

数年前、ももせいづみさんの「願いごと手帖」のつくり方 を読んで、早速、作った願いごと手帖。
しばらくして、すっかり置き去りになってしまったのですが
ふと思い立ち、この度 復活させる事になりました( `ー´)ノ

数年経ってしまったので
賞味期限が切れたようなお願いごとも書いてあったりするのですが、
それは棒線をひっぱって潔く削除!

新しくいくつか追加して
今回からは1日1回(基本;寝る前?)は眺めて、必要があれば書き加える作業を習慣に加えました。

本には、定期的なレビューの必要性を書いてあるのですが
ここまで短く見返さなくてもいいような感じ。

でも、私の場合は頻繁に見返さないと
本当に悪い意味で書きっぱなしのただの夢になってしまうようなので
このようにちょいちょいレビューする事にしました(;^ω^)

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見返しているうちにムラムラッときた項目に対しては
もっと具体的な行動を書き加えたり
Todoに掘り下げて
記入したフセンをスケジュール帳に貼ってちょこっと前進させます。

例として・・・
○○に旅行にひょっこり行けました~!
と脈絡なく書いてあった場合。

todoフセンには
○○までの行き方を調査する
旅行会社でパンフをもらう
○○の人気お土産・美味しいお店を調べる
・・・などが書けるかと思います。
(↑実はこの辺はあな吉さんの手帳術の手法を利用(^^)/)

何というか・・・
漠然と書いても一歩具体的に歩みをすすめるとあれよあれよと転がる瞬間があるんですよね~

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願いごと手帖用のノートにはPaperblanksのノートブック(はがきサイズ)を使用。


装丁が美しいので店頭で見かけるとつい、立ち止まって眺めてしまいます。


数年経ってもまた手に取ろうと思えたのはこういうしっかりしたノートに書いてあったから
というのもあるのかな・・・。( *´艸`)

一冊で長~くお付き合いしそうなノートには
普段よりちょっと贅沢感のあるものがやっぱり向いているのかもしれませんね。

2015年2月13日金曜日

ほぼ日手帳2015 アンケート

ほぼ日手帳2015 アンケート

先日、回答しました。( `ー´)ノ
ちょっと長めのアンケートでしたが、
そう思って、時間と気持ちに余裕を持って回答させて頂きました。

毎回、こんな感じで色々な意見が反映されていくのが楽しみで回答にも力が入ります(笑

特に、今回は自分も使っている、新しく発売されたavecユーザーの意見が気になりますね。

そして、
7月以降の後半の切り替え ちゃんとできるかなぁ~・・・(;^ω^)
というのが今のちょっとした悩みです。



↑カズン(avec)の表紙を飾ってみました。
 カバーは100円ショップの。

2015年2月4日水曜日

ムーンプランナー×習慣化日記

昨年、6月から使っているムーンプランナー その後です。

最近は『習慣化』の記録帳として使っていています。

30日で人生を変える 「続ける」習慣
という本を読んでから『10分片づけ』の習慣化に取組中( `ー´)ノ

まず、10分片づけ○日目と記入。
そして、明日の作業予定やモチベーションが下がり気味の時はその対策(明日は終わったら美味しい珈琲をいれよう!など)
時には今日もよくがんばった!と自画自賛!(←コレ大切(*^。^*))

要するに、
作業報告→出来高確認や反省→対策・計画というフォーマットになっています。

ささやかな習慣化ですが、お月様の力添え(?)もあって30日間やり遂げられそうな予感...( *´艸`)
(本書にはひとまず30日間続けるとあるのです)

ムーンプランナーを買ったばかりの頃とはずいぶん記入内容が変わりましたが
こんな風に、その時々で移り変わる自分がフォーカスしたいものを
受け入れてくれるのもこの手帳の特徴なのでしょうか?

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そして、
今日はちょうど満月なのでこれまで続けた自分をほめてあげようと思いますU^ェ^U


2015年1月29日木曜日

ほぼ日手帳×VIVA自分ノート

ひとり時間がもっと楽しくなる 幸せノートのつくり方
ひとり時間がもっと楽しくなる 幸せノートのつくり方

中山庸子さん著書 ひとり時間がもっと楽しくなる 幸せノートのつくり方の中に
『VIVA自分ノート』というのがあるのですが
今年からこの方式(?)をほぼ日手帳(カズン・avec)に取り入れています。

VIVA自分ノートというのは
著者が、自分がアガる(元気になる)写真や切り抜き・目にしてハッとしたコピー(言葉)をページにコラージュして、その隙間に日記のような文章を書いているノートで
日記帳というより自分ときめきに重きをおいているノートのような気がします。

雑誌などから好みの写真を切り取りほぼ日手帳のデイリーページに貼る...という事は以前からしていたのですが、コピー(言葉)の切り抜きは思いつかず、目からウロコ・・・♪

切り抜いた言葉の『意味』『大きさ』『書体』がさまざまなので、後で見返した時に楽しいのです。
そして、色々貼るのはやっぱり好きな作業...( *´艸`)

書く事より貼る方が好きなのだと思います( `ー´)ノ


2015年1月14日水曜日

出来事を冷静に書いてみる。

年末年始を予想外に慌ただしく全く手帳を書かない・見ないという日が続きました。(+_+)

(手帳が)無くてもどうにか過ごせるものだなぁ~・・・
と思いつつも
どこかモヤモヤとした感じをずっと抱えたまま年越し(-_-;)

後日、年末年始分のデイリーページを記入したものの、時間が経ってしまうとどうにも気分が乗らずにモヤモヤ(再)

その日の勢いというか臨場感みたいなもんがないと書けないものなのかもしれませんね~。

でも、手帳の最初から空白というのも何なので....
年末年始中の出来事を書いて
その事に対してよかった・うまくいったと思う事や
来年はこうした方がよいと考えた事をスマホに残っていた写真を貼って記入しました。

例えば...
お節つくりについて来年はこうしよう。とか
2日にユニクロの初売りに初めて行ったのですが
信じられない位混んでいて疲れてしまったので
安さにつられて気持ちを浪費するのはやめる。とか...

普段はあまりしないのですが
時間をおいて改めて冷静に書いてみるのもアリなのだと思いました。

そして、今年の年末にこのページを見返せば
同じ轍を踏むことなく穏やかな新年が迎えられる事でしょう(笑( `ー´)ノ

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新年からカズンavecをスケージュール&日記帳(基本;持ち歩き)として使っています。
薄くなったのをいいことに写真はり復活(*^。^*)

でも、この調子だと半年後がやや不安....!?
なのですが、
スケジュール帳と日記が一緒になっていると、ちょっとした時間に読み返したり、ちょいちょい記入できるのはとてもうれしいです。

万一、何処かに落としたらサイサクですが・・・(^▽^;)

というわけで・・・
本年も当ブログをどうぞよろしくお願いします。vv*